Grava — Contador de calorías gratis con IA para bajar de peso

Q: ¿Es precisa de verdad?

Nadie, ni una persona ni una IA, sabe las calorías exactas de un plato, y por eso las apps que muestran «743» te mienten con educación. Grava te da un rango ajustado y realista, lee la información nutricional impresa cuando está a la vista, explica su razonamiento y te deja corregir cualquier cosa antes de registrarla. Unas estimaciones constantes y honestas valen más que una falsa precisión.

Q: ¿El gato me hará sentir mal por lo que como?

No. Mochi reacciona a tu comida como lo haría un gato y, por lo demás, simplemente te hace compañía. Nunca puntúa lo que comes, no comenta cuánto comes ni menciona tu cuerpo, tu peso o tu figura. Si prefieres que hable menos, cambia su voz a Suave o Discreta en Ajustes.

Conoce a tu mascota

Come lo que registras. Y tiene su opinión.

Todas las apps de calorías tienen un gráfico. Grava tiene un gato. Come lo que registras, su ánimo sigue el ritmo de tu día y te dice exactamente lo que piensa de tu almuerzo. Cada domingo recibe su propia tarjeta con foto, hecha para compartir.

Ah, qué bien que estás aquí. Mochi ya empezaba a aburrirse.

Dale de comer a Mochi

Toca una comida. Mochi se la come y te dice qué le parece.

Bromea con la comida, nunca contigo. El gato quiere un bocado de todo lo que registras: nunca puntúa tu comida, no cuenta tus porciones ni menciona tu cuerpo. ¿Te parece demasiado? Cambia su voz a Suave o Discreta.

Por qué Grava

Llevar la cuenta funciona. Las apps, no.

Ya sabes que una meta de calorías funciona. Lo que falla es la segunda semana, cuando registrar un sándwich lleva más tiempo que comértelo. El problema nunca fue tu disciplina, sino tener que teclearlo todo.

Buscar en la base de datos

Recorrer cuatrocientas entradas de «pechuga de pollo a la plancha» y aun así elegir la que no es. Grava mira tu plato de verdad.

Pesarlo todo

Nadie pesa el arroz en un restaurante. La IA de Grava calcula la porción a partir de la foto: cuántas piezas hay, su tamaño comparado con el plato, lo que lleva encima y los acompañamientos.

Calcular a ojo y rendirse

Cuando registrar se vuelve tedioso, redondeas a la baja, luego te saltas un día y luego lo dejas. Con Grava, un registro honesto cuesta una foto y un toque.

La mejor app para llevar la cuenta no es la más precisa. Es la que sigues usando en marzo.

Cómo funciona

Fotografía. Confirma. A comer.

Una foto, o escríbelo

Una foto de tu plato. Una captura del pedido a domicilio. El menú, la etiqueta nutricional, o simplemente «dos porciones de pizza de pepperoni». Todo sirve, por separado o junto.

La IA hace las cuentas

Grava calcula la porción, lee la información nutricional impresa (y confía más en ella que en cualquier suposición) y te devuelve las calorías, además de proteína, carbohidratos y grasas, con su razonamiento por escrito. Cada estimación muestra cómo se hizo.

Tú tienes la última palabra

No se registra nada hasta que tú lo digas. Ajusta cualquier número o regístralo tal cual con un toque. ¿Quieres saber cuánto suma ese postre? Fotografíalo, échale un vistazo y no lo registres si no quieres: mirar es gratis.

Míralo en acción

Cinco pantallas. No hay más.

Sin paneles que configurar, sin rachas que proteger, sin un feed que recorrer. Tres pestañas y un botón de cámara.

La pantalla Registrar comida de Grava, con los botones Cámara y Fotos y un campo de texto que dice «Dos huevos con tostadas».

La pantalla Confirmar de Grava, con un rango estimado de 340–400 kcal, 370 kcal sugeridas para mantenimiento, los macros y el razonamiento escrito de la IA bajo «Cómo se estimó».

La pantalla Hoy de Grava, con el gato Mochi, unas 860 calorías, los macros, el avance hacia una meta del plan de 2500 kcal y las comidas registradas.

El calendario del Historial de Grava para septiembre de 2026, con las calorías de cada día: los días de déficit en verde agua y los de superávit en rosa.

La lista del Historial de Grava agrupada por semanas, con el promedio de calorías por día de cada semana.

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Honestidad por diseño

La única app lo bastante honesta como para decir 720–840.

Un burrito no tiene exactamente 743 calorías, y ninguna app del mundo sabe lo contrario. Grava te da el rango real y luego registra el extremo que protege tu objetivo, para que el margen de error nunca te sabotee en silencio.

Burrito de pollo con nachos · rango estimado

720 840

840 kcal registradas

¿En déficit? Grava registra la parte alta del rango, para que las calorías escondidas no frenen tu déficit.

Que el error juegue a tu favor

Elige un objetivo una sola vez y cada estimación caerá automáticamente del lado correcto de la incertidumbre: la parte alta del rango si estás en déficit, el punto medio en mantenimiento y la parte baja si estás en superávit. Cuando la información nutricional viene impresa —un snack envasado, un refresco sin azúcar—, el rango se reduce al número exacto. Y siempre puedes cambiar cualquier valor antes de registrarlo.

Por principio

Lo que Grava nunca hará.

La mayoría de las apps de calorías crecen añadiendo cosas. Grava mejoró diciendo que no. No son funciones que falten: son decisiones.

Obligarte a buscar en una base de datos de alimentos. No tiene ninguna. Tiene ojos.
Fingir que un burrito tiene 743 calorías. Las estimaciones se leen como estimaciones: ~740.
Hacerte sentir culpa con rachas. Si te saltas un día, no se rompe nada. Lo que cuenta es la semana.
Opinar sobre tu cuerpo. Mochi solo tiene ojos para tu almuerzo.
Cobrarte una suscripción. Todas las funciones son gratis, para siempre.

Todo lo demás

Una app pequeña. Sin asperezas.

Tus clásicos, con un toque

Las comidas que registras a menudo aparecen como filas de un toque, con tus propios números corregidos. ¿Lo comiste también ayer? Repite cualquier registro desde el historial.

Registra desde el botón Acción

Asigna Registrar comida al botón Acción —o pídeselo a Siri, o búscalo en Spotlight— y Grava se abre directamente en la cámara.

Lo lee todo

Menús, etiquetas nutricionales, capturas de apps de comida a domicilio: Grava lee el texto de tus imágenes y confía más en los datos impresos que en cualquier suposición.

Explica sus cálculos

Cada estimación viene con el razonamiento de la IA y una etiqueta con el modelo que la hizo —Gemini o IA en el dispositivo—, para que una bajada de calidad nunca pase desapercibida. Confía en ella o corrígela.

Metas calculadas para ti

Una configuración de un minuto calcula tus calorías de mantenimiento con el método estándar (Mifflin-St Jeor), además de metas de ±0,5 kg y ±1 kg por semana. Cada día ves tu déficit o superávit.

Tu día termina cuando te acuestas

¿Algo de picar a medianoche? Cuenta para hoy, no para mañana. Tu día de calorías puede terminar hasta las 6 de la mañana, y Grava te lo propone automáticamente la primera vez que registras algo pasada la medianoche.

Un historial que dice la verdad

Gráfico, calendario o lista, con promedios diarios por semana para que un sábado de fiesta no oculte la tendencia. Toca cualquier día para ver el detalle completo.

Se sincroniza en todas partes

Iniciar sesión con Apple mantiene tu historial en iPhone, iPad y Mac. Un modelo de IA de vanguardia en la nube hace las estimaciones; en dispositivos con Apple Intelligence, un modelo en el propio dispositivo toma el relevo cuando no tienes conexión.

Precio

Gratis. Sin letra pequeña.

Todas las apps de calorías que has probado querían 70 dólares al año por la parte que de verdad funciona. Grava no cobra por esa parte, porque no hay ninguna mitad bloqueada.

Las estimaciones por foto funcionan con un modelo de IA de vanguardia, y cada comida analizada cuesta dinero de verdad. Ese costo lo asumo yo, no tú. Si algún día tiene que cambiar, cambiará a la vista de todos, y todo lo que hayas registrado seguirá siendo tuyo pase lo que pase.

Sin suscripción. Ni mensual, ni anual, ni «de por vida».
Sin prueba que caduque. Nada se desactiva al octavo día.
Sin nivel premium. Todas las funciones son gratis. Lo único que se vende es una mascota extra, una sola vez, si la quieres.
Sin anuncios y sin venta de datos. Tú tampoco eres el producto.

Privacidad

Tu plato es cosa tuya.

Lo que comes es uno de los datos más personales que existen. Grava lo trata como tal.

Las fotos nunca se guardan. Tu foto genera la estimación y se descarta: un registro solo conserva el nombre, los números y la hora.
Iniciar sesión con Apple. Sin cuentas con correo y contraseña, sin listas de marketing. Oculta tu correo si quieres.
Tu registro se va contigo. Elimina tu cuenta en la app y todo el historial se va con ella.
Sin rastreo publicitario. Sin anuncios y sin identificadores publicitarios. La app cuenta qué funciones se usan, de forma anónima, y puedes desactivarlo. Este sitio cuenta sus visitas con Google Analytics, con las funciones publicitarias desactivadas.

Preguntas frecuentes

Buenas preguntas.

¿De verdad es gratis?

Sí: gratis para descargar y gratis para usar, sin suscripción, sin prueba que caduque y sin funciones reservadas a un nivel premium. No hay anuncios y tu registro de comidas nunca se vende. La única compra opcional es estética: una mascota extra, que se compra una sola vez. Las estimaciones de la IA me cuestan dinero por cada comida analizada; es un costo que he decidido asumir en lugar de cobrártelo.

¿Es precisa de verdad?

Respuesta honesta: nadie, ni una persona ni una IA, sabe las calorías exactas de un plato, y por eso las apps que muestran «743» te mienten con educación. Grava te da un rango ajustado y realista, lee la información nutricional impresa cuando está a la vista, explica su razonamiento y te deja corregir cualquier cosa antes de registrarla. Unas estimaciones constantes y honestas valen más que una falsa precisión: eso es lo que de verdad mueve la báscula.

¿A qué puedo apuntar la cámara?

A un plato de comida, el menú de un restaurante, una etiqueta nutricional, la captura de un pedido a domicilio guardada en tu fototeca, o a nada: una descripción en texto también sirve. Además, puedes añadir una nota a cualquier foto («solo me comí la mitad»).

¿Qué necesito para usarla?

Un iPhone o iPad con iOS 26.5 o posterior, o un Mac con Apple Silicon. Grava se basa en funciones que solo existen en el sistema más reciente, y por eso el requisito es alto. Apple Intelligence es opcional: solo se usa para las estimaciones sin conexión, y todo lo demás funciona sin ella.

¿Necesita conexión a internet?

Grava funciona mejor con conexión, cuando un modelo de vanguardia en la nube hace las estimaciones. Sin conexión, los dispositivos con Apple Intelligence recurren a un modelo que funciona por completo en tu teléfono. Sin Apple Intelligence y sin conexión, puedes registrar a mano, algo que siempre funciona.

¿Grava guarda las fotos de mi comida?

No. La foto se usa para generar la estimación y después se descarta: en la base de datos ni siquiera existe un campo para imágenes. Un registro guardado contiene el nombre del alimento, las calorías y los macros, y la fecha y hora. Nada más.

¿El gato me hará sentir mal por lo que como?

No. Mochi reacciona a tu comida como lo haría un gato («¡Pizza! Mochi pide el borde, por favor.») y el resto del tiempo simplemente te hace compañía. Nunca puntúa lo que comes, no comenta cuánto comes ni menciona tu cuerpo, tu peso o tu figura. Si prefieres que hable menos, cambia su voz a Suave o Discreta en Ajustes.

¿Hay versión para Android?

Todavía no: Grava está hecha a fondo para las plataformas de Apple (Apple Intelligence, Iniciar sesión con Apple). Primero el iPhone, y bien hecho.

Contar calorías, sin tener que contar.

Come lo que registras. Y tiene su opinión.

Llevar la cuenta funciona. Las apps, no.